Wusstest du, dass Menschen in Gruppen bis zu 30% mehr Motivation beim Training haben?
Unsere vielfältigen Kurse bieten nicht nur effektive Übungen, sondern auch jede Menge Spaß und gegenseitige Unterstützung. Ob Rückenfit, Pilates oder Funktionelles Training – hier findest du garantiert den passenden Kurs für deine Bedürfnisse.
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In unseren Physiotherapie-Kursen erwartet dich mehr als nur Training. Hier findest du eine perfekte Mischung aus fachkundiger Anleitung, motivierender Gruppenatmosphäre und individueller Betreuung. Ob du Rückenschmerzen lindern, deine Beweglichkeit verbessern oder einfach aktiver werden möchtest - wir haben den passenden Kurs für dich. Unsere erfahrenen Therapeuten sorgen dafür, dass du sicher und effektiv trainierst, während du neue Freundschaften knüpfst und Spaß an der Bewegung entdeckst. Starte jetzt deine Reise zu einem gesünderen, fitteren Ich!
Nur 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche können dein Risiko für Herzkrankheiten um 30% und für Diabetes um 40% senken - investiere in deine Gesundheit mit unseren Kursen!
Unsere Kurse sind der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit. Wie beim individuellen Training gilt: Nur wer aktiv bleibt, profitiert langfristig.
In unseren Kursen steigerst du deine Belastbarkeit in motivierender Gruppenatmosphäre unter fachkundiger Anleitung.
Während Physiotherapie akute Beschwerden lindert, helfen unsere vielfältigen Kurse, deine grundlegende Fitness zu verbessern. Sie sind der entscheidende Schritt, um nicht nur für den Moment, sondern dauerhaft etwas zu verändern.
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Wir bieten eine Vielzahl an Möglichkeiten die dich unterstützen: Ernährungsberatung, 6 Kurse, Personal Training, Trainingstherapie und vieles mehr.
Wir sind ein Team aus Experten die bereit sind dich von Anfang an zu unterstützen. Wir gehen den Weg zusammen, so steinig er auch sein mag.
Kennst du die Meinung, dass Kurse beim Physio nicht fordernd sind? Oder, dass Kurse nichts für dich sind? Vielleicht auch, dass Kurse sogar überfordernd sind?
Wir sind anders.
Das ist beiweitem nicht despektierlich gemeint, aber wir haben eins verstanden: Um im Alter weiter Leistungsfähig zu bleiben ist es zwingend nötig das individuelle Level abzurufen. So versuchen wir bei jedem seine/ihre Grenze zu erweitern und bieten keine Beschäftigungstherapie an.
Gemeinsam zum Ziel mit unseren individuellen Kursen. Erlebe bei uns, dass Kurse keine Beschäftigungstherapie sondern Training ist!
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag in unserer Yoga-Stunde jeden Donnerstag um 17:30 Uhr. Du erhältst eine 10er Karte, die dich auf eine Reise zu innerer Balance und körperlicher Flexibilität einlädt und das für nur 10€ pro Termin – eine Investition in dein Wohlbefinden.
Jetzt eintragenWirbelsäulengymnastik: Stärke deinen Rücken und verbessere deine Haltung mit unserem zertifizierten Präventionskurs, jeden Montag um 18:00 Uhr. Du bekommst 8 Einheiten, die von deiner Krankenkasse bezuschusst werden können. Jede Einheit kostet nur 15€. Erreiche dein Ziel, gesund und fit zu bleiben, und sichere dir die Unterstützung deiner KK, indem du mindestens 7 der 8 Termine wahrnimmst.
Jetzt eintragenAktiviere deinen ganzen Körper mit unserem vielseitigen Präventionskurs an der Cube Multifunktionswand, ideal für alle Altersgruppen. Jeden Mittwoch um 18:00 Uhr – 8 Einheiten je 15€, die von deiner Krankenkasse bezuschusst werden können. Bleibe am Ball, nimm an mindestens 7 von 8 Terminen teil und sichere dir so die finanzielle Unterstützung deiner KK für dein gesundheitsorientiertes Training.
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Präventionskurse, die im Rahmen des §20 SGB V in Deutschland angeboten werden, sind gesundheitsfördernde Aktivitäten und Programme, die finanzielle Unterstützung von gesetzlichen Krankenversicherungen erhalten. Diese Kurse sind darauf ausgerichtet, die allgemeine Gesundheit der Versicherungsnehmer zu bewahren und zu verbessern sowie präventiv gegen Krankheiten zu wirken.
Paragraph 20 Kurse erhalten eine finanzielle Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen.
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